HÆTTU AÐ BORÐA SYKUR

Product Description

Til hamingju með nýju rafbókina þína Hættu að borða sykur. HABS virkar þannig að þú lest bókina í heild sinni til að fá yfirsýn yfir hvernig prógrammið virkar. Bókin er 1/3 af HABS prógramminu. Næsta mánudag byrjarðu síðan á 6 vikna prógramminu sem virkar þannig að þú færð sendan póst ALLA VIRKA DAGA NÆSTU 6 VIKURNAR samtals 30 pósta. Hver vika styðst við vikukaflana í bókinni og daglegu póstarnir virka eins og mjög ítarlegt viðhengi við hverja viku og innihalda hvatningu, fullt af uppskriftum og auðlesinn fróðleik og leiða þig skref fyrir skref í gegnum prógrammið. Bókin virkar síðan vel sem handbók með vikunum 6 og gott að fletta upp vikunum aftur og nota hana í skömmtum.