Ég er að bjóða upp á einkaþjálfun/hópþjálfun ásamt NÆRINGARRÁÐGJÖF sem er alger snilld og er BESTA LEIÐIN til að ná stjórn á mataræðinu í eitt skipti fyrr öll.
“Næringarráðgjöf hjá Gunna er það besta sem ég hef gert fyrir mína heilsu. Það er alveg magnað hvað hann setur þetta vel fram og útskýrir allt á einfaldan hátt. Fékk prógramm sem var sérsniðið að mér, hvaða mat mér líkaði við og meira að segja – Út að borða/á ferðinni hugmyndapakka sem var geggjaður. Mæli 100% með ráðgjöf hjá Gunna núna 2 mánuðum síðar og 9 kg farin”
– Valdís G
NÆRINGARRÁÐGJÖF KOSTAR 15 ÞÚS/10 ÞÚS EF TVEIR SAMAN OG INNIHELDUR:
VIÐTAL Á HILTON HÓTELI 60 MIN
NÆRINGARPLAN SENT SAMDÆGURS
4 VIKNA AÐHALD GEGNUM EMAIL
EINKAÞJÁLFUN/HÓPÞJÁLFUN (3-5 SAMAN) – INNIFALIÐ ER:
Einkaþjálfun/Hópþjálfun er frábær leið til að fá faglegar leiðbeiningar um bæði æfingar og mataræði, mikið aðhald. Við byrjum á að setjast niður og fara yfir þín markmið, þú færð næringarráðgjöf og plan til að fylgja og síðan erum við að hittast og æfa 2-3 í viku.
Ég hef sérhæft mig í mataræðinu og leiði þig í gegnum það á einfaldan og skiljanlegan hátt.Æfingarnar – Ég hef unnið við þjálfun í 30 ár og legg mikla áherslu á vellíðan í gegnum æfingarnar en að þær séu áhrifaríkar. Ég nota nuddrúllur til að losa um stífa vöðva og enda alla tíma á góðum teygjum. Hver tími er 50 mín
Verð: 3 í viku/4 vikur – Einkaþjálfun – 85 þús/ Hópþjálfun (3-5) er 35 þús á mann
Sendu póst á gunni@habs.is fyrir verð fyrir 2 saman eða fleiri
*ath að verð inn á stöðina eru ekki innifalið – Ég er í Reebok Fitness Faxafeni
Pantaðu tíma á gunni@habs.is eða hringdu í síma 774 7777