Category Archives: LKL Fróðleikur

Það eru tugir ef ekki hundruðir greina sem birtast á hverju ári um gagnsemi/ógagnsemi kaffis. Það er staðreynd að kaffi er gríðarlega vinsæll drykkur og óhætt að segja að það flokkist sem lífsnauðsynlegt hjá mörgum. Hérna er athyglisverð grein frá Kristjáni Gunnarssyni hjá Authority Nutrition sjá

Þessi grein er frá Kristjánin Gunnarssyni hjá  Authority Nutrition og tekur fyrir 11 atriði í nútíma næringarfræði sem hafa stimplað sig inn í vitund okkar og eru margar hverjar byggðar á misskilningi, lygum eða mýtum. sjá hér!